2023年中秋、国庆假期致家长的一封信（附假期综合实践活动方案）

尊敬的各位家长：

您好！

筑梦灯火万家团圆，同庆盛世锦绣中华！在这金风送爽、秋桂飘香的美好季节，我们即将迎来中华民族传统佳节“中秋节”及“十一”国庆节的假期，两节同辉，九州共庆。为了切实加强学生的安全教育，让孩子们度过一个安全又有意义的节日，根据《国务院办公厅关于2023年节假日安排的通知》文件要求，现将中秋节、国庆节放假时间安全温馨提示以及假期综合实践活动安排如下，请各位家长配合学校，共同做好对孩子的监护和教育工作。

一、放假、返校时间

放假时间：2023年9月29日——2023年10月6日

返校时间：2023年10月7日

二、安全温馨提示

（一）合理规划 幸福成长

家庭教育和亲情陪伴是孩子健康成长不可或缺的重要内容，假期里孩子居家时间较长，家长要多安排时间陪伴孩子，关注孩子心理和身体健康，引导孩子科学安排假期作息时间，提醒孩子生活有规律，学习有效果，认真有序地完成学校布置的各项假期作业；指导孩子开展多种形式的读书活动，养成爱读书、读好书、善读书的良好习惯；让孩子做一些力所能及的家务劳动，培养劳动精神，提高劳动素养；鼓励孩子积极参与假期研学、志愿服务等实践活动，增长见识，培养孩子的社会责任感。

（二）科学预防，守护健康

秋季是传染性疾病的多发季节，如流行性感冒，登革热、红眼病、手足口病、诺如病毒、急性肠胃炎等，家长要教育孩子勤洗手，多喝开水；注意生活规律，保证充足睡眠；加强体育锻炼，少到人口密集的地方玩耍。出现可疑症状时，及时前往正规医院就诊。

（三）文明交通，安全出行

教育孩子自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。外出不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；不在马路上追逐打闹，不违规驾驶电动车和摩托车，未满十二岁不骑自行车、未满十六岁不骑电动车、乘坐电动车必须佩戴头盔、未满十八岁不得驾驶机动车。

（四）严防溺水，警钟长鸣

假期里请家长一定要注意孩子外出不要到水边玩耍，不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。务必请家长绷紧安全弦，重点教育孩子做到：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不熟悉水性时不擅自下水施救，尤其在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

（五）消防安全，时刻防范

居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。外出旅行遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。家长要教育孩子发现火情及时报警或报告大人，牢记火警电话（119）和急救电话（120），遇到紧急情况及时求助。

（六）文明旅行，开阔视野

不去尚未开发、开放的野外景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

（七）健康娱乐，谨防诈骗

提倡健康、绿色、文明上网，上网时间有节制。不在网上与别人争吵，不谩骂他人，不暴露自己或他人隐私。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。远离暴力游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等。注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。注意人身安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

（八）食品安全，牢记心间

假期期间，孩子的生活作息习惯容易被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。

1.要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

4.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

5.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

三、假期综合实践活动

亲爱的同学们，家是最小国，国是千万家，这个假期“家”的节日恰逢遇见了“国”的生日，他们的名字拼接在一起，就成了我们的中国节。在2023年“中秋、国庆”双节来临之际，请同学们跟随学校开展的以“传承中华文化 涵养家国情怀”为主题的实践活动，共同开启精彩的成长之旅吧！

（一）探寻——知双节

最好的文化传承是让每一代人了解祖国的文化，记住祖国的文化，宣传祖国的文化，这个假期同学们可以通过书籍、电视、网络等方式，主动探寻有关中秋节和国庆节的知识，如节日的背景、习俗、由来以及历史故事等，你可以通过录制一段视频、办一张手抄报或简报，来向大家揭秘中秋、国庆文化吧。

（二）诗画——颂双节

盛世方觉月色美，国盛尤感月更圆。在一代代中华儿女的不懈努力中，祖国的强大让中秋月色更为皎洁，静好岁月让家国情怀更为浓烈。在这个特别的假期里，请同学们以“我眼中的中秋和我心中的祖国”为主题，通过画一幅表现中秋节、国庆节的图画或者创作一首诗歌等方式，表达中秋节的快乐以及对祖国最美好的祝福吧。

（三）巧手——贺双节

有一种幸福，叫阖家团圆；有一种深情，叫祖国我爱您；在这举国同庆、全家团聚的美好日子里，我们怀着无比兴奋的心情即将迎来中华民族的传统佳节和祖国母亲74周年华诞。请同学们在这个假期里，利用环保材料与家长一起制作一些和中秋节、国庆节相关的手工作品，如国旗、花灯等。

（四）实践——献双节

历史是最好的老师，实践是最好的课堂。值此中秋、国庆佳节到来之际，请同学们和家长一起感受传统文化的魅力和深厚内涵，选择一种喜欢的口味，学习制作月饼的技巧；还可以和家长一起探寻红色足迹，走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地，共同了解红色历史，感受革命先辈坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。

亲爱的家长朋友们，家永远是最温馨的港湾，是孩子成长的快乐园地。父母永远是孩子最好的老师，也是学校教育的最佳伙伴。感谢您一直以来对学校工作的理解和支持，同时也希望您在假期中切实履行好对孩子的教育和监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个平安健康、美好充实的假期。

双节来临之际，祝您及家人团团圆圆，幸福美满，阖家安康！

北外新华外国语学校小学部

                                                      2023年9月27日