情暖心灵，护航高考——高三年级开展心理健康知识讲座

随着高考逼近，备考的鼓点愈发急促，为了缓解高三学生的学习压力和焦虑情绪，引导学生进一步挖掘自身潜能，增强自信，以良好的心理状态备考，1月5日晚，高三年级在学部的指导下，组织全体学生开展了心理健康教育讲座。学校心理咨询室黄雪侠老师进行主讲。

黄老师结合生动的案例，通过形象的比喻、有趣的活动、热情的互动，为同学们解开了“压力来源”的绳结，让同学们产生强烈共鸣，同时引发他们对压力的思考。同时，她立足专业角度，向学生们分析了适度压力的益处，并教授他们缓解压力的良方，鼓励学生们正确处理心理压力问题。

黄老师深入浅出的剖析，让同学们重新认识到情绪背后的真实自我。学生们在亲切放松的氛围中享受着心灵的按摩，缓释着心中的焦虑，进一步坚定了前行的脚步。在场的老师们边聆听讲座，边观察学生表现，随时与之进行交流，整场讲座充满温情关怀。

最后，王玮主任做了总结发言，他对学生们的互动表现表示肯定与赞赏，勉励他们要放下心理包袱，保持积极自信心态，才能轻松远航。

此次心理教育讲座帮助学生们缓解焦虑情绪，激发学习的内在动力，为备战高考的他们提供了有力的心理支持，同时令他们充分感受到了学校的关爱。

除举办心理辅导讲座之外，高三年级还进一步加强了课后的帮扶与辅导，也加强了与家长的深入交流，尽其所能地将家校两股暖流汇到一起，为学生分忧，为高考赋能！

接下来的100多天，学校将持续助力、默默守护，相信2024届高三学子定能披荆斩棘，乘风破浪，到达理想的彼岸。

文字：李   蓓

校对：刘晓丽

审核：齐梦皖