多维课程 | 姚丽：以舞绎情，展示民族风采

在倡导学生多维发展的今天，北外新华优先把形体（舞蹈）课程引入课堂，并作为必修课程，形体课的开设不仅丰富了学生的校园学习生活，更有助于培养学生全面发展，提高孩子们的文化自信，除了埋头苦学之外，让学生认识更多元的文化世界，陶冶情操！

说到这，我不得不提一提北外新华小学部开设的“民族民间舞”拓展课。作为我国传统舞蹈艺术的源泉，它是审美于生活之中的文化艺术，由于各地区、各民族人民的生活劳动方式、地理位置、自然环境及历史文化心态、生活风俗习惯的差异，形成了各具鲜明特色的民族风格和地域色彩。

民族民间舞是中国舞中具有民族特色和生活气息的舞蹈，它包括汉、藏、蒙、维、傣等多个民族和特色的民间舞蹈，舞蹈的背后蕴含着其独特的音乐、服饰、风俗等，让孩子们更加全面、完整的了解各民族文化，全面提升他们的综合素质。 

作为民族舞蹈来说，它不仅能使学生了解舞蹈艺术，还能使学生形体、行为、举止、性情等方面得到良好规范，舞蹈更是一种动态的艺术，是用肢体“发声”的艺术，作为老师我也希望学生通过舞蹈课，能做到用舞蹈来抒发情感，提升自信，展现自我，向美而生，永远做最快乐的自己！

本学期我带领孩子们主要学习了新疆维吾尔族舞蹈——她热情奔放、自信昂扬、潇洒不羁、外向自由。维族舞蹈形式多样，有赛乃姆、多朗舞、骑马舞、盘子舞、手鼓舞等，其中特色的移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，就形成其热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味！

我将传统的特色与课堂教学结合，学习内容以舞蹈基本功，身体的律动开发以及多种元素舞蹈组合为主，以及排练特色成品舞蹈剧目。通过日常的基本功训练和舞蹈排练，逐步激发学生舞蹈表演的热情，提高了学生的肢体协调能力和舞台表现能力，虽然小小的舞蹈教室里有苦，有累，但也有欢乐的泪水，孩子们辛苦的付出，不仅换来舞台的绽放，也换来了自信和成长。

学跳舞不是为了学动作，而是通过动作来激发自身内在的兴趣和潜能！在学习和使用动作的过程中，获得建构自己的身体语言和艺术世界的能力！

学跳舞更不是为了会跳舞，而是要通过跳舞来获得更好的生长和生活！

撰稿人：姚丽

排版人：陈高寒

审核人：周璟璐