多维课程 跆拳道 | 汤传久：砥砺前行，铸就新辉煌

近期我校跆拳道队凭借着坚韧不拔的毅力、精湛高超的技艺，在比赛中斩获佳绩，为学校赢得了荣誉，也在校园体育的画卷上留下了浓墨重彩的一笔。然而，辉煌属于过去，未来更需拼搏。站在新的起点上，我们怀揣着更高的目标和梦想，精心规划着校园跆拳道的发展之路，立志铸就新的辉煌。

回顾过往的奋斗历程，每一位队员在训练场上挥洒的汗水，每一次跌倒后的重新站起，每一回面对挑战时的无畏勇气，都汇聚成了今日的荣耀。这份成绩，不仅是对队员们辛勤付出的最好回报，更是对我校跆拳道教学与训练工作的充分肯定。但我们深知，成绩只是阶段性的成果，要想让校园跆拳道事业持续蓬勃发展，我们必须不断进取，不断创新。

首先，我们将进一步优化训练体系。根据队员们的不同水平和特点，制定个性化的训练方案，确保每一位队员都能在原有基础上实现质的飞跃。增加训练的多样性，将体能训练、技术训练、战术训练和心理训练有机结合，全面提升队员的综合实力。同时，合理安排训练时间，既要保证足够的训练量，又要避免过度疲劳，让队员们始终保持良好的状态。

赛事是检验训练成果、提升实战能力的重要平台。北外新华将积极组织队员参加更高级别、更具影响力的赛事，让队员们在与强手的对抗中积累经验、开阔视野。在参赛过程中，注重战术分析和总结，针对比赛中暴露的问题及时调整训练计划。此外，我们还将积极承办校内和校际的跆拳道比赛，营造浓厚的竞赛氛围，提高校园跆拳道的影响力和知名度。

展望未来，我们充满信心。相信在学校的大力支持、教练的精心指导、队员们的不懈努力以及社会各界的关心帮助下，北外新华“新跆”跆拳道一定能够在未来的发展道路上砥砺前行，不断创造新的辉煌。让我们共同期待，共同见证，“新跆”跆拳道的明天会更加美好！

撰稿：汤传久

排版：陈高寒

审核：申沫